うつ病日記⑩

週末から、具合が悪い。

疲れが出たのかもしれない。

久しぶりに希死念慮からの自殺願望だった。

死ぬかと思った。

生きてて良かった。

ゆっくり休んでいるからか、だいぶ回復してきた。

昨日は、マンガが読めた。

何もできない状態は脱した。

今日もゆっくり休んで、明日からがんばろー。

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