うつよむブログ

うつ病✖️読書の日記

【書く習慣】DAY4 今1番変えたいこと

・テーマ「今1番変えたいこと」 皆さん、こんばんは! 書籍「書く習慣」を読み、#1ヶ月書くチャレンジをしております。 4回目のテーマは、「今1番変えたいこと」です。 ダメ人間なので、変えたいことはたくさんあります。 1番変えたいことは、体型!です。 2…

【書く習慣】DAY3 今1番やりたいこと

【書く習慣】 ・テーマ 今1番やりたいこと 皆さん、こんにちは! 【書く習慣】という本を読んで、#1ヶ月書くチャレンジをしています。 3回目のテーマについてお話していこうと思います! ・今1番やりたいこと これは、少し頭を悩ませるテーマです。 やりたい…

【書く習慣】DAY2 今やっている仕事、学んでいること

テーマ「今やっている仕事、学んでいること」 「書く習慣」という本の、#1ヶ月書くチャレンジをしております。 日数あきましたが、2日目のテーマについてお話できたらなと思います。 ・今やっている仕事 私は今、児童クラブで働いています。 その前は、看護…

【書く習慣】DAY1 今抱いている目標や夢

テーマ:今抱いている目標や夢 【書く習慣】という本を読み、#1ヶ月書くチャレンジに挑戦しようと、前回のブログで書きました。 今回は、1日目。 テーマは、【今抱いている目標や夢】です。 1日目から、大きなテーマがきたなーという印象。 ・今まで叶えてき…

本メモ:「自分と人生が変わるいちばん大切な文章力 書く習慣」

「自分と人生が変わるいちばん大切な文章力 書く習慣」/いしかわゆき 【読んだ感想】 おもしろい文章が書けるようになりたいと思い、最近は文章術の本をよく読む。 この本を読んで、力まず自然に書けば良いと感じた。 まずは、続けることが大切。 最近、ブロ…

LINEオープンチャットで読書会

皆さん、こんにちは♪ LINEのオープンチャットで読書会を作りました! オープンチャット「のんびり読書会」https://line.me/ti/g2/sZT8mEF7mYB_8lwT3oSrodqcIiIA4vPyZqF3EA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 課題本形式。 チ…

うつ病日記30

皆さん、お久しぶりです。 暑くなってきて、体調崩しやすいですね。 気をつけましょう! うつ病は、相変わらず。 低空飛行で安定してます。 医者に、妊娠の許可もらいました。 子どもできると良いなー。 仕事は、探し中。 頑張ろー。 読書YouTubeもよろしく…

うつ病日記29

お久しぶりです♪ うつ病: 最近は、症状落ち着いています。 減薬は、一旦中止しました。 薬飲みながら、長期で安定して過ごす目標にしました。 仕事: 今の仕事は、順調です。 しかし、経済的な問題があるので、近々看護師に転職予定です。 YouTube: のんび…

うつ病日記28(ココナラ)

皆さん、お久しぶりです。 こんにちは♪ 2023年もよろしくお願いします‼︎ 年末は、憂鬱や倦怠感などで疲弊してました。 初詣に行き、厄払いができたのか、スッと心が軽くなりました。 神に感謝。 ココナラにて、 うつ病当事者様、ご家族様向けのサービスを開…

うつ病日記27(読書、YouTube)

皆さん、お久しぶりです♪ お元気ですか? 私は、まぁまぁ元気です。 うつ病とは、まだお付き合いしてますT^T 来週から、バイト始めます‼︎ 休まないで頑張る決意です(^-^) 以前記事に書いた、YouTubeの読書チャンネルが登録者20人になりました(*´∇`*) のん…

うつ病日記26

皆さん、おはようございます‼︎ 今回は、減薬記録です。 パキシルcrを減らしてます。 こないだ通院して薬を減らしてから、1週間程経ちました。 昨日の夜から、呼吸困難感があり眠れず辛かったです。 眠ったら、もう目覚めないんじゃないかと怖かったです。 無…

オススメ映画「ハッピー・デス・デイ」

今回は、オススメの映画を紹介します‼︎ 「ハッピー・デス・デイ」 あらすじ 誕生日に殺される1日を繰り返す女性。犯人が分かるまで、繰り返しは止まらない。 感想 怖さは、あまりなかった。 ストーリーは、面白い。 繰り返し死ぬのは、辛いと思った。 最初は…

うつ病日記25

みなさん、こんにちは!仕事退職しました(*´・ω・) うつ病の症状がひどく、続けられませんでした。 何回目の失敗だろう....しばらくは、休養しようと思います。死にたい時の頑張りかたが未だに分からない(/´△`\)うつ病でも、仕事続けられてる人、尊敬する。家…

うつ病日記24(YouTube、読書)

みなさん、おはようございます!最近は、体調が悪くて、仕事を休みがちです。 どうして私は、頑張れないのだろう(/´△`\)別人みたいに元気がなくなる。何もしないでいると、死にたくてどうしようもない。最近は、気を紛らすために、ゲームしてます。 何も手…

うつ病日記23

みなさん、お久しぶりです。就職して、3ヶ月が経ちました。体調が悪く、思うように働けませんでした。とうとうドクターストップが。退職することになりました。今後は、仕事は一旦諦めて、自宅療養をしながら薬を減らしていって治るようにしていこうと思って…

本メモ:「ジェイン・エア」

「ジェイン・エア」 シャーロット・ブロンテ ジェイン・エア(上) (岩波文庫) [ シャーロット・ブロンテ ]価格: 1177 円楽天で詳細を見る ジェイン・エア(下) (岩波文庫) [ シャーロット・ブロンテ ]価格: 1254 円楽天で詳細を見る あらすじ: ジェイ…

うつ病日記22

みなさん、こんばんは( *・ω・)ノ就職して、1ヶ月が経ちました。最近は、体調が悪いです。薬が増えました。疲労により精神が落ちてるんだと思います。思うように働けなくて、悔しいです。薬が効いて、症状が落ち着くと良いなーと思います。

本メモ:「見る・知る・読む 源氏物語」

「見る・知る・読む 源氏物語」 著者:中野幸一 フルカラー 見る・知る・読む 源氏物語作者:中野幸一勉誠出版Amazon 感想:源氏物語は、瀬戸内寂聴さんの訳で途中まで読みました。 続きが気になり、今回はこの本で、あらすじを網羅しました! フルカラーでイラ…

うつ病日記21

みなさん、こんにちは( *・ω・)ノお久しぶりです!7月から、働き始めました。障害者雇用なので、仕事はそんなに大変じゃないし、人間関係も良好です。しかし、今日具合いが悪くて休んでしまいました。まだ1週間しか経ってないのに。自己嫌悪、罪悪感です(*´…

うつ病日記20

みなさん、こんばんは!お久しぶりです!就職活動をしておりました。先日、面接を受けました。今日、採用通知が届きました!!めでたい!!やっと就職です。ここまで長かった~。ここからがスタートですね。不安もありますが、前進していきます!!

うつ病日記⑲

みなさん、こんにちは! お久しぶりです。 最近は、うつ病の症状が安定していて、良い感じです。 就労移行支援も、週5日で通えるようになりました。 一歩前進です。 最近は、少しずつ履歴書の準備などを進めています。 4月か5月には、就職できると良いな…

うつ病日記⑱

みなさん、いかがお過ごしですか? 私は、相変わらずです。 浮き沈みしながら、過ごしています。 去年の12月よりは、状態良いかなという感じです。 就労移行支援は、在宅訓練中心でしたが、2月から週3日通う予定です。 早く働けるように、ちょっと頑張ら…

また小説連載始めました!

ノベルアップ+にて、新連載を始めました。 「石物語」あらすじ: パワーストーンにまつわるお話。 それは、パワーストーンを買った時から始まった。 石には、1つ1つ物語がある。 https://novelup.plus/story/186185042 良かったら、ご一読を!

小説連載始めました!

ノベルアップ+で、小説連載始めました! もし良かったら、読んでみて下さい。 「調香師の願い事」あらすじ:神への感謝の儀式をしていた調香師のパティ。 儀式に使用した香木の香りに誘われて、神が降臨する。 神は願いを叶えると言うが、欲のないパティは困…

うつ病日記⑰

久しぶりに、うつ状態発動。 どうしようって思って、とりあえず寝た。 起きて、またどうしようって思って、頓服薬飲んで寝た。 そして、またどうしようってなってて、何年もうつ病やってるのにどうしようって、いい加減対処法身に付けなさいってなってる。 …

うつ病日記⑯

新しい年が始まりましたね!今年もよろしくお願いいたします。 年末年始は、ウォーキングを目標にしていましたが、結局引きこもってしまいました。 良くないですね。今週から就労移行支援が始まりましたが、年末年始に引きこもっていたので、疲れがひどいで…

うつ病日記⑮

今日は、今年最後のメンタルクリニックでした。 混んでて、疲れました。 薬は変更なし。 医者には、良いこと探ししましょうと言われている。 毎日3つの良いこと書いてたけど、書くの大変だから、Twitterで呟こうかな。 前回薬を増量して調子は安定してるので…

買って良かったもの3選

お題「#買って良かった2020」 今年買って良かったもの3つ、ご紹介します! 1、ダイソーのブックスタンド本を写経したりする時用に買いました。 しかし今は、タブレットを立てる用になりました。 タブレットでオンライン通話する時や、映画を観る時に役立って…

オススメ映画3選

今回は、最近観たオススメの映画を3作品紹介したいと思います。 1、「ファンタスティック・プラネット」 ファンタスティック・プラネット [Blu-ray]発売日: 2013/09/27メディア: Blu-ray あらすじ: 巨人のドラーグ族に虐げられる人類。 テールは、仲間たち…

うつ病日記⑭

クリスマスですね。皆さん、いかがお過ごしですか?私は、普段と変わらないです。昨日「サンタクロースになった少年」という映画を観て、クリスマス気分を味わったくらいです。あとは、あつ森でクリスマスイベントを楽しみました。 精神面の方は、安定してき…